０７７４－５５－７８７０
自分で健康を獲得していく整体院が 本気のあなたをサポートします
あなたのお悩みはなんですか？
カラダのあちこちに痛みが出てきた痛みで夜中起きてしまい不眠症みたいマッサージや整体を受けても２・３日で腰痛が戻る最近は腰痛だけじゃなく 足にシビレも・・肩こりがひどくなると偏頭痛・目まいが出るんです カラダの痛み・不調が表面化している方は、それ以前からこんなことを感じていませんか？
寝ても疲れが取れないやけにカラダ全体がダルイ・重い寝つき・寝起きが悪くなっている乾燥肌が年々ひどくなっている冷えが年中あって困っている 生活の中での不調がいろいろあるため、慢性痛・慢性症状でお悩みの方は、
気分がすぐ落ち込みやすい・イライラしたり
やる気が出ない・すぐあきらめてしまう・ここ一番で踏ん張れない
など精神面の弱化が見られます。
いろんな治療を経験されても「やっぱりここでもだめか・・」「何やっても結局は・・・」
「どうせそのときだけの気休めでしょ・・・」整体やマッサージを受けても、すぐ再発してしまう。
ここで知って欲しいことは、痛み・生活の不調・精神面の変化を
しっかり見て欲しいということです。
これは日々、トレーニング指導をする中で強く実感することです。
そこで慢性の肩こり・腰痛や目まい・偏頭痛などでお困りの方に大事なことがあります
1.「自分のカラダに気づく」
それは、自分自身でカラダを動かし体感して、調子のいいとき悪いとき
自分で好不調の状態をシッカリ知るということです。すると、日常生活でもいろんな面でプラスになります。
「気づく」ことで「あっ！こうすれば良くなるのか」「へぇ～！こうするといけないんだ」と違いが
カラダからわかるようになってきます。
感じとる力（感覚力）が養われるともいえますね。
この感覚力が上がると、辛くなるときにはこんな生活習慣・自分の悪いクセ・何が原因だろう？
どうしたら良くなるだろう？と考え出します。
当院の会員様も、いろんなことを気づかれています。
その一部をご覧下さい。
トレーニング１ヵ月（クリックすると拡大します） トレーニング１年後
「回復力がついたこと。以前は疲れが何日も残ることがあったが、
それがなくなってきた。何よりビールを飲んだ翌日
の体調が全く違う。うれしい変化です。」（５２歳 男性）
「柳瀬先生のトレーニングは体力づくりだけではなく【気づく心】
も 育ててくださいます。」（４９歳女性）
「肩こり・腰痛・目の疲れにやりばのない体を
マッサージ・はりに明け暮れていた自分が・・・
今は何処にいってしまったのかと思っています。」（６０代女性）
「痛みをケアしつつ、その弱い部分を徐々に強くして
症状の根本的改善につなげていくトレーニング治療といった感じで、
私の求めていたものに近い」（３９歳女性）
2.「自分の痛みは自分でとる」
このＨＰをご覧の方は、いろんな治療院に行かれて
様々な施術を受けてこられていると思います。
しかし、当院では肩こり・腰痛がある方に
「じゃあベッドに寝て下さいね」と言うことはほとんどありません。
では、どうするんですか？
自分自身のカラダを使って、トレーンニグでカラダを整えていくのです。
ここでちょっとお聞きしたいのですが、患者様が施術を受けた後
一番いやなことはなんでしょう？
そうです。痛みの再発ですね。
これって、どんな時に起こりますか？
忙しいときに限って出てくるんですよね。そんなときに、ほったらかしにして
整体院などに駆け込めないです。
だから「自分の痛みは自分でとる」
痛み自体もストレスになります。イライラ・落ち込んだり
そうなる前にストップをかけること。
そうすると、回復力が自然と上がって、快適な生活にまた一歩近づけるのです。
そのために、トレーニングで自分のカラダと向き合い、
自分で痛みをとることが必要なのです。
3.「心（精神力）も強化すること」
私は、快適な体になるために必要なことの1つに【自主性】が必要と考えます。
決して全てが受身ではいけない。
「先生に任せれば・・・」「このお薬を飲んでおけば・・・」
完全に依存していますよね。
そして、良くならなければ「やっぱりここでもダメか」「痛みがすぐ戻っちゃうんです」
「先生 今度はココが痛みます」と、いろんな治療院を渡り歩くことになるのです。
私自身も、そんな言葉を患者さんから言われて「何で良くならないんだろう？」と
思い悩む日が続きました。施術方法をもっと勉強したり、解剖学などの教科書を読みあさったり。
しかし、教科書にはその答えはありませんでした。
そして、いろんな患者様を施術・トレーニング指導をしてきて
良くなりやすい方の共通点を見つけたのです。
それが【自主性】をお持ちの患者さんです。
もちろん、最初から自主性を持っている方は少ないです。
痛みや不調で苦しんで、気持ちが落ち込みやすいのに【自分でよくするんだ！】と
前向きな気持ちを持つことは難しいです。
しかし、だんだんと良くなるにつれて
「痛みが出たんですけど、先生に教えてもらったケアをしたら、痛みが取れましたよ！」
「自分でもいつも姿勢を気をつけるようにしてるんです。」
精神面でも前向きな言葉が出てくるようになります。
そうなんです。その自主性を早く引きだすために、自分のカラダを動かして
精神面も強化するのです。
ストレスや精神面のケアの代名詞である、カウンセリングなどはしません。
トレーニングで【心（精神力）の強化】をしていくのです。
精神力を強化するには、自分が思うより『ちょっとキツイ』ことをすること。
「えー！そんなのイヤだ。」ほとんどの方がそう思います。
当院の会員さんでも、週１回のトレーニングの前には
「今日、仮病していくのやめようかな・・・イヤイヤ、ダメだ！」
と、気合を入れなおして来られる方もいるくらいです（笑）
それでも３つの【Ｃ】
・「マラソンに挑戦したい」など新しいことに挑戦したい（challenge）
・「このままじゃダメだ」自分を変えたい（change）
・「自分自身をもっと知りたい」自分をコントロールする（control）
自分の成長・向上を目指す方は、それだけでも回復する体へ
向かい始めていくのです。
週に１回30分のトレーニングで自分と向き合ってみましょう！
「意志が弱く何事も長続きしない私ですが、先生に励まされてここまで来られたというのが実感です。」 40代 女性
「『最近、優しくなったね』と、旦那から言われました。私も旦那に対して『優しくなったな』と感じるんです。」 40代 女性
「前は、上司の一挙手一投足を気にしてイライラしていましたが、最近は余裕を持って対応することができています。」 40代 女性
痛みや不調で悩んでいる方が改善され、さらに前向きな頑張る気持ちが芽生える
家族・仕事などの対人関係などが円滑になることも、充実した生活をもらうことの
重要事項だと思います。会員様からの、そんな嬉しい報告をいつも楽しみにしています。
このＨＰから私とご縁がある方、あなたの思い、しっかりサポートします！
