⇒スポーツジムに入会して料金を払ったまま全然行けてない
⇒１人じゃなかなかトレーニングが続かない
⇒運動をしたいけれど何をしていいかわからない
⇒個別でしっかりトレーニングを見てくれるところを探していた
⇒腰痛を持っているので運動に不安がある ・より機能的でしなやかな身体
・よりタフで何事にも動じない心
・より疲れ知らずで翌日に持ち越さない回復力 1.長年の腰痛などの解消⇒筋肉をつけて腰痛を出さない
2.疲れにくい体作り⇒よりスムーズ・パワフルに動ける 体作り
3.ダイエット⇒より健康美ダイエット
4.ストレス解消⇒しっかり体を動かしてストレスにも強くなる
5.日々の自己管理⇒自分の体・心の情態・変化 をよりよく知る
このような方に当院のパーソナルトレーニングが
お役に立てると思います。
当院トレーニング会員様のトレーニング風景です
運動経験０の方でもご安心ください。
細かいところまで丁寧に指導でき安全なところが
マンツーマン指導最大の特徴です。
みなさん意外に思われることなのですが
当院を利用されている方の7割以上が女性です。
女性でもしっかりトレーニングをやりきるのは
一言で言うと、体の活性化（若返り）のため。
やりきることは体にも心にもいろんな変化をもたらします。
１人じゃできないこともマンツーマンなら大丈夫！
【自分の体は自分で守る！】
これが合言葉で、皆様頑張っています。
下の動画はハードに追い込みたい方用のプロメニュー
当院の一般会員様も続々チャレンジ中です。
より一歩進んだ健康を目指したい方！当院がしっかりサポートします。
「自分でもできるかな？」「自分に合っているのかな？」
トレーニング体験できます。予約はお早めに。
体験トレーニング／簡単メール予約／料金案内／地図
京都府城陽市富野西垣内1-19 山田ビル201
（お車でお越しの方はご予約の際にお伝えください）
京都スポーツジム 京田辺【新田辺駅】から電車で３分 城陽【富野荘駅】から徒歩３分のパーソナルトレーニング＆整体
やなせ氣術院オーナーの柳瀬秀雄です。肩こり腰痛の解消再発防止〜精神力強化〜ダイエット・メタボ解消〜スポーツ能力アップまでみなさまのサポートを致します。プロフィール
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| 京都城陽のトレーニング＆整体『やなせ氣術院』 住所：〒610-0111 京都府城陽市富野西垣内1-19 山田ビル201 お休み：日曜日 第５週 営業時間： 10：00〜22：00（最終受付21：00） 最寄駅：近鉄線富野荘駅東口から徒歩２分 |
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※ご利用いただいている地域
城陽市・京田辺市・宇治市・八幡市・枚方市・京都市・大阪市・木津川市・宇治田原町・井手町
富野荘・祝園・三山木・木津川台・山田川・興戸・同志社前・大住・長尾・新田辺・京田辺・寺田・久津川・大久保・伊勢田・小倉・向島・丹波橋・宇治
※ご利用されている方
スポーツクラブ・スポーツジム・トレーニングジムなど長続きしない。整体や治療院などでも改善が思わしくない方が多く利用されています。
整体師が指導するトレーニング
「無駄がない」「バランスがいい」
毎日しっかり動ける体を目指す！
「いつの間にか肩こりなくなってました(#^.^#)」
「蹴つまずくこともなくなり階段もスタスタ登れますよ」
無我夢中でカラダを動かすことって本当に気持ちがいいですよね
こちらは60代女性会員の声です。（クリックすると大きくなります）
※今まで使いきれていなかった筋肉に神経の繋がりが良くなり、意識的にしないとできなかったこと（例えば良い姿勢など）が無意識にできるようになってきます。しっかり筋肉と使うと柔らかい筋肉に生まれ変わり、若いときの筋肉の質に近づいていきます。柔らかい筋肉には柔らかい血管が通るので、血流がよくなり冷え性の方に非常に良いのです。若返りホルモンと呼ばれる“成長ホルモン”も見逃せません。成長ホルモンは、その名の通り体の成長を促すホルモンで、筋肉や骨などの成長を助け、肌をきれいにする効果があると言われています。（ＡＲＭトレーニングとは）
仕事や育児・趣味やスポーツなど、生活の中でしっかり使える身体でないともったいないですよね。
※お陰様で、2012年に入り利用者の数が増えてきていますので
電話での対応が５分以上できないこともございます。
メールでしたら24時間受付していますので、急なご予約の方以外はご活用ください。
こんにちは。やなせ氣術院 代表の柳瀬秀雄です。長年の腰痛・肩こり・膝の痛みお任せください！整体やマッサージ・カイロで、スポーツクラブ・ジム・フィットネスでは満足していない方へ。パーソナルトレーニング＆整体で健康な体を獲得しましょう！
